jeudi 16 avril 2026
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    Astuces bien-être

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    Détente — Bien que l’hôtel Métropole ait dû fermer ses portes le 18 mars dernier, les équipes sont restées mobilisées pour égayer les journées de la clientèle. Recettes, coloriage, auto-massage : tour d’horizon de leurs astuces pour se changer les idées et se faire plaisir chez soi ! —

    Le palace monégasque a souhaité, durant la période de confinement, livrer quelques astuces et idées bien-être pour garder le lien, se faire plaisir, et se cocooner à domicile… Plusieurs équipes ont ainsi été mobilisées afin d’imaginer un programme détente. Pour se concocter de bons petits plats chez soi, il a forcément été fait appel aux talents culinaires du chef exécutif du restaurant de Joël Robuchon, Christophe Cussac. Formé à l’école hôtelière Jean Drouant, il a travaillé au contact du grand chef, décédé en août 2019, de nombreuses années. N’hésitant pas à parler de Joël Robuchon comme de « son père spirituel ». Ce qu’il en ressort, c’est une cuisine de terroir, ni trop grasse, ni trop riche, qui respecte les produits et fait la part belle à la gastronomie régionale. Pas étonnant que ce soit une recette signature de petits farcis que le chef ait mis à l’honneur. Une recette à découvrir ci-après…

    © Photo StudioPhenix

    Art thérapie

    C’est aussi un moment de détente que propose le chef barman Mickaël Bellec avec une dégustation de deux cocktails : l’un au champagne et l’autre sans alcool, à faire chez soi. Des boissons à consommer avec modération mais qui vous permettront de revoir la Vie en Rose et de garder la Green Attitude pendant, et après ce confinement. Le Métropole a aussi développé sa fibre art thérapie avec des coloriages pour adultes. Il s’agit de plusieurs vues de l’hôtel qui permettront aux artistes amateurs de libérer leur énergie créatrice. L’hôtel monégasque a aussi proposé des coloriages pour les plus petits.

    © Photo DR

    Petite astuce beauté : massez toujours de l’intérieur vers l’extérieur du visage et toujours de bas en haut. Pour plus d’éclat : effectuer des pincements Jacquet.

    Auto-massage

    Les thérapeutes du spa Givenchy, réputé comme l’un des plus beaux de la Principauté, ont aussi proposé des conseils bien-être, à pratiquer à domicile. C’est l’idée d’un auto-massage qui a émergé… « Un effet anti-stress reconnu, avance le spa. Cinq petites minutes suffisent pour faire la différence ! ». Voici la procédure à suivre pour se faire un peu de bien : « Choisissez le bon traitement à appliquer. Plus la crème sera nourrissante et consistante, plus le plus le massage sera long. Petite astuce de nos expertes : massez toujours de l’intérieur vers l’extérieur du visage et toujours de bas en haut. Pour plus d’éclat : effectuer des pincements Jacquet (1), peau twistée entre le pouce et l’index, afin d’oxygéner les tissus. »

    (1) Petits pincements ciblés sur le visage.

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